L'Associazione Italiana di Ostetricia (AIO) ha recentemente pubblicato le "Raccomandazioni Nazionali AIO Salute Pelvica Femminile 2024", un documento che sottolinea l'importanza di un approccio olistico alla salute della donna, con particolare attenzione alla prevenzione, valutazione e trattamento delle disfunzioni del pavimento pelvico.
Ma cos'è esattamente il pavimento pelvico e quali sono le sue funzioni?
Il pavimento pelvico è un complesso sistema muscolo-fasciale che chiude la cavità pelvica inferiormente.
È composto da diversi strati di muscoli, legamenti e tessuto connettivo che si estendono dal pube al coccige e alle tuberosità ischiatiche, formando una sorta di "amaca" che sostiene gli organi pelvici: vescica, uretra, utero, vagina e retto.
Le sue funzioni sono fondamentali per il benessere della donna:
- Sostegno degli organi pelvici, garantisce la corretta posizione di vescica, uretra, utero, vagina e retto, prevenendo prolassi e disfunzioni.
- Continenza urinaria e fecale, assicura il controllo della minzione e della defecazione attraverso la contrazione degli sfinteri uretrale e anale.
- Funzione sessuale, contribuisce al piacere sessuale e alla sensibilità durante i rapporti.
- Parto, durante il travaglio, i muscoli del pavimento pelvico si distendono per consentire il passaggio del feto.
- Stabilità del core, insieme ai muscoli addominali e dorsali, contribuisce alla stabilità del tronco e del bacino.
Le raccomandazioni AIO 2024
Le nuove raccomandazioni AIO sottolineano l'importanza della prevenzione primaria attraverso l'educazione, l'adozione di uno stile di vita sano e la valutazione clinica del pavimento pelvico in tutte le fasi della vita della donna, dalla pubertà alla menopausa.
Il documento fornisce indicazioni specifiche per la riabilitazione delle disfunzioni, con un approccio multidisciplinare che coinvolge ostetriche, ginecologi, fisioterapisti e altri operatori sanitari.
Un approccio olistico alla salute della donna
Le raccomandazioni AIO sottolineano l'importanza di un approccio integrato e multidisciplinare alla salute pelvica femminile, che coinvolge non solo gli operatori sanitari, ma anche le donne stesse, promuovendo la consapevolezza e l'educazione.
Prevenzione primaria: educazione e stile di vita
Il documento si concentra sulla prevenzione primaria, con particolare attenzione all'educazione pelvi-perineale, all'educazione affettiva e sessuale e all'adozione di uno stile di vita sano. Vengono fornite indicazioni specifiche sull'alimentazione, l'esercizio fisico, l'igiene intima e la corretta minzione e defecazione.
Valutazione clinica e riabilitazione
Le raccomandazioni AIO includono anche protocolli dettagliati per la valutazione clinica del pavimento pelvico, con un'anamnesi completa, un esame fisico e l'utilizzo di strumenti come il Perineal Card e il PC test.
Per la riabilitazione delle disfunzioni, vengono proposte diverse strategie, tra cui la terapia comportamentale, la propriocezione, il biofeedback e la ginnastica ipopressiva.
Attenzione alle diverse fasi della vita
Il documento dedica particolare attenzione alla prevenzione e al trattamento delle disfunzioni pelviche in gravidanza, nel post-partum, in età scolare e in età sportiva. Vengono inoltre fornite indicazioni specifiche per la comunità che ha effettuato la transizione femminile.
Un documento di riferimento per gli operatori sanitari
Le "Raccomandazioni Nazionali AIO Salute Pelvica Femminile 2024" rappresentano un importante strumento di riferimento per ostetriche, ginecologi, infermieri, fisioterapisti e tutti gli operatori sanitari coinvolti nella cura della salute delle donne.
Il documento fornisce indicazioni chiare e aggiornate basate sulle migliori evidenze scientifiche, con l'obiettivo di migliorare la qualità di vita delle donne e prevenire le disfunzioni del pavimento pelvico.
Approfondimenti:
- Raccomandazioni nazionali AIO salute pelvica femminile 2024
- Quotidiano Sanità: "Salute pelvica femminile. L’Associazione di ostetricia lancia le nuove raccomandazioni"
