Ichigo Ichie, l’arte giapponese di vivere il momento
Sappiamo che la nostra vita è un dono, e che di conseguenza ogni attimo vissuto lo è. Eppure, molto spesso pare che questa consapevolezza sia nostra solo in teoria. In pratica, invece, siamo soliti pianificare il futuro e rimuginare sul passato, perdendo di vista l’unico momento realmente importante e sotto il nostro controllo: il presente.
Proprio il presente è il tempo su cui si concentra l’Ichigo Ichie, la filosofia giapponese che ci insegna l’importanza di vivere appieno l’attimo, con gratitudine e consapevolezza. L’obiettivo? Imparare e prendere coscienza del fatto che ogni istante è sacro, e che, come tale, dovrebbe essere vissuto come se fosse unico e irripetibile. In fondo, forse non lo è?