Infermieri: jogging e corsa per stare bene con sè stessi
Il lavoro dell'infermiere non è pesante fisicamente o almeno non richiede un'attività fisica continua, ma possiede elementi di stress e tensione causati dai ritmi irregolari.
Questi elementi ci portano ad abitudini alimentari spesso sregolate e se ci aggiungiamo un poco di sedentarietà è facile arrivare a problemi di salute generali ed in particolare cardiovascolari.
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