--- title: "Stipsi: che cos'è e come si previene?" description: "La stipsi è una condizione dove l'evacuazione non è più regolare e i giorni fra un'evacuazione e l'altra aumentano progressivamente, la conseguenza è la presenz" url: "https://www.infermieriattivi.it/studenti/patologie/5027-stipsi-che-cos-e-e-come-si-previene.html" date: "2026-07-08T15:19:55+00:00" language: "it-IT" --- [ ![InfermieriAttivi](https://www.infermieriattivi.it/images/logo/InfermieriAttivi-250.png) ](https://www.infermieriattivi.it/ "InfermieriAttivi") [ Cerca ](https://www.infermieriattivi.it/homepage/cerca-con-google.html "Cerca") [ Login ](https://www.infermieriattivi.it/homepage/il-tuo-profilo.html "accedi o registrati") [ Forum ](https://www.infermieriattivi.it/forum/forum-infermieriattivi-it.html "Forum") [ Quiz online ](https://www.infermieriattivi.it/area-concorsi-il-blog.html "Test infermieri online e gratis") # Stipsi: che cos'è e come si previene? Scritto da [Franco Ognibene](https://www.infermieriattivi.it/homepage/autori/1-franco.html) il 08 Ottobre 2020. Articolo della categoria: [Patologie, indagini ed esami clinici](https://www.infermieriattivi.it/studenti/patologie.html). ![](https://www.infermieriattivi.it/images/intestino-disegno-anatomico.jpg) La stipsi è una condizione dove l'evacuazione non è più regolare e **i giorni fra un'evacuazione e l'altra aumentano** progressivamente; la conseguenza è la presenza di una tensione addominale e la difficoltà all'evacuazione con l'emissione di feci dure. Quando all'evacuazione la consistenza delle feci è molto dura può essere anche molto dolorosa, creare lesioni alla mucosa rettale fino ad avere un blocco, formandosi un **fecaloma.** La stipsi nella sua forma più semplice può essere fisiologica quando è transitoria o momentanea, quando si presenta per condizioni psicologiche o fisiologiche. La stipsi può presentarsi in un viaggio o una vacanza dove cerchiamo di mantenere la stessa alimentazione e idratazione, ma l'ambiente e la nostra attività sono cambiati e l'idratazione e il contenuto di fibre potrebbero non essere sufficienti. Fisiologicamente potremmo avere semplicemente che c'è un aumento dei giorni dalla prima evacuazione, in questo caso è sufficiente attendere oppure provvedere con lassativi leggeri e ci si può far consigliare dal farmacista il prodotto più adatto. Quando la frequenza dell'evacuazione si modifica e siamo davanti ad una stipsi transitoria e cause vanno ricercate nei tre elementi principale: - idratazione, - fibre nella dieta, - altri stimoli quotidiani. Il motivo è dato dal fatto che **il colon è deputato al riassorbimento dell'acqua dal materiale al suo interno**, per dargli la giusta consistenza, ma in caso di idratazione insufficiente il colon cerca di recuperare tutti i liquidi possibili e la conseguenza è l'aumento di compattezza delle feci che possono diventare di volume minore e quindi i tempi di evacuazione si allungano. Anche l'assenza di fibre riduce di molto il volume del materiale intestinale che non produrrà lo stimolo all'evacuazione se non dopo alcuni giorni. Gli stimoli a cui sottoponiamo l'intestino, il caffè o altro sono il segnale per l'intestino che è il momento giusto. Il periodo della stagione calda è quando ci può essere una difficoltà ad idratarsi regolarmente per paura di sudare, oppure nei pazienti allettati una difficoltà da parte dei caregiver o degli operatori addetti all'assistenza a stimolare un'idratazione adeguata. L'alimentazione errata priva di fibre spesso associata ad un'idratazione insufficiente possono portare ad una stipsi cronica e i motivi possono essere dovuti non solo all'idratazione/alimentazione ma alla concomitante presenza di aspetti psicologici, patologici od entrambi. **Aspetti psicologici come il conflitto con l'evacuazione** che una persona può avere, oppure quando l'idratazione viene collegata alla sudorazione o alla minzione frequente, mentre è presente un'incapacità di controllare la diuresi per altri motivi, aspetti che portano una persona a scegliere di bere meno. La stipsi porta all'emissione di feci dure, che possono portare ad un'evacuazione dolorosa ed a lesioni tipiche come le ragadi, che sono favorenti un'evacuazione dolorosa e quindi la volontà di evacuare di meno. Quando la stipsi è momentanea come nel caso di una vacanza è un evento ben riconoscibile, quando c'è un'idratazione e un'alimentazione alterata avviene la comparsa di essa in modo graduale (mesi o anni) e le cause possono non essere facilmente riconosciute dalla persona stessa, anzi potrebbe essere considerata una modificazione fisiologica per l'età. ### La stipsi porta a condizioni alterate o le condizioni alterate portano alla stipsi? La stipsi potrebbe essere correlata anche a scelte della persona che davanti ad una evacuazione dolorosa potrebbe scegliere di ridurre le evacuazioni, ma questo porta ad un comportamento fisiologico dell'intestino che riduce la massa riassorbendo i liquidi e crea una massa più compatta, che causerà più dolore all'emissione e più rischi di formare una lesione della mucosa come una ragade, che contribuirà a sua volta al dolore. La stipsi in persone che stanno bene è un problema da risolvere perchè con il tempo e con l'età avanzata porta alla formazione di fecalomi, masse molto dure che se non vengono emesse portano a dolori addominali e sintomatologie da subocclusione. Le cause sono molteplici, a volte semplici a volte dipende da aspetti fisiologici alterati mentre altre volte da patologie specifiche. ### Come si previene la stipsi? Esistono delle raccomandazioni universali, dieta ricca di fibre e idratazione, ma soprattutto è importante cercare di conoscere se stessi, fare caso a quali alimenti sono più efficaci e iniziare a quantificare l'idratazione. **La dieta ricca di fibre dà volume e l'idratazione fa si che il riassorbimento dell'acqua sia adeguato e quindi la massa fecale resta soffice**. Il confronto con il proprio medico è necessario appena ci si accorge che la stipsi sta diventando cronica e non si riesce più a fare a meno di prodotti che hanno una funzione lassativa o formante massa. Il medico curante valuterà se ci sono prodotti da consigliare o se è necessaria una visita più approfondita da parte del proctologo o del gastroenterologo. ### La stipsi in presenza di patologie La stipsi può essere secondaria a patologie benigne che rendono dolorosa l'evacuazione, come la presenza di emorroidi interne, ragadi, ma anche a patologie maligne come le neoplasie o ad esiti dei trattamenti medici come gli interventi chirurgici. Davanti alla possibilità che la causa scatenante sia una patologia è chiaramente **necessario un controllo clinico da parte del medico** specialista. L'età avanzata e l'allettamento possono portare più facilmente a stipsi e alla formazione di fecalomi. **Determinati interventi chirurgici o trattamenti farmacologici** possono favorire la stipsi, ed in questo caso il monitoraggio clinico è utile quanto l'educazione e l'informazione al paziente che sarà in grado di riferire tempestivamente se compare anche solo un episodio di stipsi. ### Stipsi in presenza di diarrea? Potrebbe sembrare un paradosso, ma se non si evacua la massa fecale si addensa e diventa dura, arriva a formare un fecaloma che a sua volta stimolerà la produzione di muco che ha la funzione di favorire l'uscita della massa. **Se la massa fecale non riesce ad uscire il muco verrà emesso più volte al giorno**. Ignorando la possibilità di essere davanti ad un episodio di stipsi si penserà ad una diarrea, il cui trattamento favorisce la stipsi e la formazione di un fecaloma. In questo caso abbiamo una pseudodiarrea, la cui identificazione avviene con la palpazione dell'addome e l'eplorazione rettale che rileva la presenza di feci formate e dure in ampolla rettale. La stipsi è un argomento di cui si parla poco in fondo perchè parlare di quello che facciamo tutti i giorni, o quasi, non piace e perchè è molto personale e quando si arriva ad affrontare questo problema molto spesso ci si trova a parlare con persone che hanno vissuto la loro stipsi per anni e le abitudini si sono radicate in profondità e l'unica possibilità che sembra possibile è affidarsi a rimedi naturali o farmacologici, ma prima di arrivare a questo il confronto con il proprio medico è il primo passo per cercare di risolvere il problema. Foto di [Clker-Free-Vector-Images](https://pixabay.com/it/users/Clker-Free-Vector-Images-3736/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=40607) da [Pixabay](https://pixabay.com/it/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=40607) [](https://twitter.com/intent/tweet) [![Pin It](//assets.pinterest.com/images/pidgets/pinit_fg_en_rect_red_20.png)](//www.pinterest.com/pin/create/button/) [Whatsapp](https://www.infermieriattivi.it/javascript:void(0)) - [ Patologie ](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/patologie.html) - [ stipsi ](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/stipsi.html) - Ultimo aggiornamento il 23 Novembre 2024. ### Discuti questo articolo [ Accedi per commentare ](https://www.infermieriattivi.it/homepage/login.html?return=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5mZXJtaWVyaWF0dGl2aS5pdC9zdHVkZW50aS9wYXRvbG9naWUvNTAyNy1zdGlwc2ktY2hlLWNvcy1lLWUtY29tZS1zaS1wcmV2aWVuZS5odG1sP21hcmtkb3duPTE=) ### Area riservata Nome utente Password Ricordami - 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