Salute

Ti è mai successo di sognare un luogo, visitarlo e realizzare che in fondo non era poi così straordinario come ti aspettavi?

Questa sorta di “delusione del viaggiatore” può anche manifestarsi in una forma più seria e travolgente, la quale ha un nome ben

Nell'intenso e dinamico contesto della professione infermieristica, caratterizzato da ritmi elevati, decisioni rapide e un elevato livello di responsabilità, il tema del benessere personale può essere facilmente trascurato. Spesso, la priorità degli

Il tabagismo non è una semplice abitudine, ma una dipendenza complessa con conseguenze devastanti sulla salute individuale e pubblica. In Italia, il fumo è responsabile di 70-80.000 decessi ogni anno, un bilancio di vittime che, ogni dieci anni, eguaglia quello della

Che viaggiare ci fa stare bene non è più una novità. Per questo non c'è da meravigliarsi se, anno dopo anno, le nuove

L'infermiere è costantemente esposto a innumerevoli sfide e responsabilità e in alcuni casi la cura degli altri assorbe tutte le nostre energie, portandoci a trascurare aspetti fondamentali della nostra salute personale. Oggi vogliamo focalizzarci su un tema

Prima c’era solo My Space, poi si è aggiunto Facebook e poi a ruota tutti gli altri social come Instagram o TikTok. Tra social network, e-mail, notifiche e annunci, oggi è innegabile che il mondo in cui viviamo ci spinge a essere ovunque, a

Pensare è una di quelle cose di cui non possiamo fare a meno e su cui non abbiamo il controllo totale. Molto spesso infatti (se non sempre) ci capita di pensare a qualcosa involontariamente e in momenti del tutto inaspettati. 

Ci sono situazioni, però, in cui l’atto del pensare può

Performance, produttività, successo: queste sono alcune delle parole con le quali oggi abbiamo più spesso a che fare. Le leggiamo nelle frasi motivazionali sui social, nei post di business coach il cui obiettivo è quello di farci trovare il “giusto mindset”, negli articoli di blog su come

Il Contratto Collettivo Nazionale di Lavoro (CCNL) del settore Sanità dedica un'attenzione particolare alla salute e sicurezza del personale esposto a rischi professionali specifici.

Gli articoli 109 e 110, in

Nonostante le giornate faticose e quelle in cui si vorrebbe solo rimanere a casa a dormire un po’ di più, il lavoro per la maggior parte delle persone è semplicemente routine, un qualcosa che fa parte della propria quotidianità e di cui non si potrebbe fare a

Quando si parla di maternità spesso si raccontano solo gli aspetti belli di questa condizione: il miracolo della vita, la felicità di aver ricevuto un regalo dal valore inestimabile, l'amore e la gioia per l'arrivo tanto sognato di un bebè.

Eppure, dietro a

In diversi articoli passati abbiamo parlato più volte della differenza tra il mondo occidentale e quello orientale circa il modo di approcciarsi alla vita.

Abbiamo parlato di concetti importanti a cui ispirarci per vivere meglio con il nostro ego, come il...

La promozione della salute è il processo di responsabilizzazione delle persone per controllare i fattori che hanno un impatto sulla loro salute e aumentare i loro comportamenti sani.

In ambito infermieristico, gli sforzi di promozione della

Affrontare le difficoltà e le sfide che ogni giorno possono presentarsi è una questione di forza di volontà, di coraggio. In Finlandia tutto ciò prende il nome di Sisu, un termine che non trova corrispondenza in altre lingue del mondo e che possiamo definire come una specie di grinta

Secondo una ricerca recente condotta da Censuswide per Amazon Kindle (fonte Ansa), il 91%

Sappiamo che la nostra vita è un dono, e che di conseguenza ogni attimo vissuto lo è. Eppure, molto spesso pare che questa consapevolezza sia nostra solo in teoria. In pratica, invece, siamo soliti pianificare il futuro e rimuginare sul passato, perdendo di vista l’unico momento realmente

Viviamo in un’epoca di continue sollecitazioni emotive. Ogni giorno, non appena ci alziamo dal letto, sappiamo già che affronteremo almeno una sfida, almeno una situazione di stress al lavoro, almeno un incontro spiacevole che può metterci alla prova. 

E come se non bastasse, non

La cultura giapponese è piena di quelle parole intraducibili in italiano, più difficili da spiegare che da fare proprie. Una di queste è Shoganai.

Se volessimo trovare un significato più vicino alla nostra cultura, potremmo trovarlo nella filosofia del c'est la vie,