[ ![InfermieriAttivi](https://www.infermieriattivi.it/images/logo/InfermieriAttivi-250.png) ](https://www.infermieriattivi.it/ "InfermieriAttivi")

 [ Cerca ](https://www.infermieriattivi.it/homepage/cerca-con-google.html "Cerca")

 [ Login ](https://www.infermieriattivi.it/homepage/il-tuo-profilo.html "accedi o registrati")

 [ Forum ](https://www.infermieriattivi.it/forum/forum-infermieriattivi-it.html "Forum")

 [ Quiz online ](https://www.infermieriattivi.it/area-concorsi-il-blog.html "Test infermieri online e gratis")

     #  Calze elastocompressive per l'infermiere: guida pratica tra denari, millimetri di mercurio e prevenzione

 Scritto da [Valentina Ognibene](https://www.infermieriattivi.it/homepage/autori/28-valentina-ognibene.html) il 19 Agosto 2026. Articolo della categoria: [Benessere](https://www.infermieriattivi.it/6-4-benessere.html).

  ![Calze elastocompressive](https://www.infermieriattivi.it/images/pexels-ryutaro-5746037.jpg) Chi lavora in sanità conosce bene la sensazione delle gambe pesanti e gonfie a fine turno. Ore in piedi, spostamenti continui, scarsa possibilità di sedersi: il lavoro infermieristico sottopone il sistema venoso degli arti inferiori a uno stress quotidiano significativo.

Le calze elastocompressive rappresentano uno strumento preventivo concreto ed efficace — ma per sceglierle correttamente è indispensabile capire cosa si sta acquistando, al di là del marketing e della confusione tra unità di misura.

#### Perché le gambe si gonfiano dopo un turno

Stare in piedi a lungo ostacola il ritorno venoso: il sangue tende a ristagnare nelle vene degli arti inferiori, le pareti venose si dilatano progressivamente e il liquido plasmatico filtra nei tessuti, generando edema. Il risultato è quella sensazione di pesantezza, gonfiore e talvolta dolore che molti infermieri sperimentano ogni giorno al termine del turno.

Nel tempo, la stasi venosa cronica può evolvere verso l'insufficienza venosa cronica, la comparsa di varici e — nei soggetti predisposti — verso eventi trombotici. La prevenzione, in questo caso, non è un lusso ma una necessità professionale.

#### Come funzionano le calze elastocompressive

Il principio alla base è semplice ma efficace: la calza esercita una **compressione graduata** sull'arto, maggiore alla caviglia e progressivamente decrescente verso il polpaccio e la coscia. Questo gradiente di pressione agisce come una pompa meccanica esterna che:

- accelera il flusso ematico nelle vene superficiali e profonde, riducendo la stasi;
- sostiene le pareti venose, limitandone la dilatazione;
- favorisce il riassorbimento dei liquidi interstiziali, riducendo l'edema;
- riduce il rischio di formazione di microtrombi nelle vene del polpaccio.

La chiave è proprio la gradualità: una compressione uniforme o, peggio, maggiore in alto che in basso, non solo non sarebbe efficace ma potrebbe risultare controproducente, ostacolando ulteriormente il ritorno venoso.

#### Denari e millimetri di mercurio: facciamo chiarezza una volta per tutte

Questo è il punto su cui si concentra la maggiore confusione, anche tra professionisti sanitari. Le calze elastocompressive vengono descritte con due unità di misura diverse che non hanno nulla a che fare l'una con l'altra.

##### I denari (den)

Il denaro è un'unità di misura tessile che indica la **finezza e lo spessore del filato**, non la pressione esercitata. Nello specifico, misura la massa in grammi di 9.000 metri di filo. Più alto è il numero di denari, più il filato è spesso, resistente e opaco. Meno denari corrispondono a un filo più fine, leggero e trasparente.

In pratica: — **10-15 den:** calza molto sottile e trasparente, tipica delle calze a collant estetiche — **20-40 den:** calza di spessore medio, più coprente — **70-140 den:** calza spessa, opaca, molto resistente

Il problema nasce quando i produttori commerciali associano il numero di denari a una presunta efficacia compressiva, inducendo il consumatore — e talvolta anche il professionista sanitario — a credere che una calza da 70 denari comprima più di una da 20 denari. Questo è **scorretto**. I denari descrivono il tessuto, non la pressione.

##### I millimetri di mercurio (mmHg)

Gli mmHg sono l'**unica unità di misura clinicamente rilevante** per valutare l'efficacia di una calza elastocompressiva. Indicano la pressione effettivamente esercitata dalla calza sulla cute e sui tessuti sottostanti alla caviglia, ovvero il punto di massima compressione.

È importante capire che una calza da 40 denari può esercitare 15 mmHg oppure 23 mmHg a seconda di come è costruita, del tipo di elastomero utilizzato e della tensione del tessuto. Il numero di denari da solo non dice assolutamente nulla sulla pressione esercitata.

**In sintesi:** i denari descrivono l'estetica e la robustezza del tessuto; gli mmHg descrivono l'efficacia clinica. Quando si sceglie una calza per un fine preventivo o terapeutico, l'unico dato che conta è il valore in mmHg riportato sulla confezione — certificato secondo gli standard europei EN 13726 o RAL-GZ 387.

#### Le classi di compressione: quale scegliere

Le calze elastocompressive si classificano in base alla pressione esercitata alla caviglia. Ecco una panoramica pratica orientata all'uso preventivo:

**Calze a compressione lieve (8-15 mmHg)** Indicate per chi trascorre molte ore in piedi o seduto, per i viaggi aerei, per la gravidanza fisiologica e per chi avverte una prima sensazione di pesantezza alle gambe senza patologia venosa accertata. Sono le più indicate per l'uso quotidiano preventivo dell'infermiere in buona salute venosa.

**Calze a compressione media preventiva (15-20 mmHg)** Indicate per chi lavora in piedi per turni prolungati, per chi ha familiarità per insufficienza venosa, per la gravidanza con edema lieve e per il periodo post-chirurgico a basso rischio. Rappresentano spesso la scelta ottimale per il professionista sanitario che vuole una protezione più efficace senza necessità di prescrizione medica.

**Classe I terapeutica (18-21 mmHg)** Indicata per l'insufficienza venosa lieve, varici iniziali ed edema lieve. Richiede valutazione medica.

**Classe II terapeutica (23-32 mmHg)** Indicata per varici moderate, sindrome post-trombotica, TVP pregressa e linfedema lieve. Sempre su indicazione medica.

**Classe III e IV (34-46 mmHg e oltre)** Riservate a patologie severe: linfedema importante, ulcere venose attive, sindrome post-trombotica grave. Uso esclusivamente su prescrizione medica.

Per la maggior parte degli infermieri sani che cercano protezione preventiva, la fascia 15-20 mmHg rappresenta il punto di equilibrio ideale tra efficacia e comfort.

#### Tipologie: gambaletto, collant o autoreggente

**Il gambaletto** è la scelta più pratica e diffusa per l'uso lavorativo quotidiano: copre dalla punta del piede fino al ginocchio, dove si concentra la maggiore necessità di compressione. È comodo, facile da indossare e compatibile con qualsiasi tipo di calzatura professionale.

**Il collant compressivo** è preferibile in presenza di varici o sintomi che coinvolgono anche la coscia, oppure in gravidanza, dove la compressione deve estendersi all'inguine.

**L'autoreggente** è indicato per chi non tollera il collant, ma richiede attenzione: la banda di fissaggio deve essere morbida e non costrittiva, per non creare un effetto laccio che ostacola il ritorno venoso invece di favorirlo.

#### Come scegliere la taglia giusta

Una calza mal dimensionata è inefficace o, peggio, dannosa.

La misurazione corretta prevede:

- circonferenza della caviglia: rilevata al punto più stretto, generalmente sopra il malleolo;
- circonferenza del polpaccio: nel punto di massima ampiezza;
- lunghezza dell'arto: dalla pianta del piede al ginocchio per il gambaletto, fino all'inguine per il collant.

Le misurazioni vanno effettuate al mattino, prima che l'edema si formi, e in posizione eretta. Ogni produttore fornisce tabelle di corrispondenza taglia/misura: è fondamentale consultarle perché le taglie non sono standardizzate tra i diversi brand.

#### Indossaggio, rimozione e manutenzione

Le calze vanno indossate al mattino, prima di alzarsi dal letto o immediatamente dopo, quando le gambe sono ancora sgonfie. Per facilitare l'operazione, soprattutto con compressioni più elevate, è utile utilizzare guanti in cotone o appositi dispositivi ausiliatori.

Vanno rimosse alla sera, prima di coricarsi. La cute deve essere ispezionata regolarmente alla ricerca di arrossamenti, segni di compressione eccessiva o lesioni da attrito.

Per quanto riguarda il lavaggio, la maggior parte delle calze elastocompressive tollera il lavaggio a mano o in lavatrice a bassa temperatura (30°C), senza centrifuga. L'asciugatura deve avvenire all'aria aperta, lontano da fonti di calore dirette che deteriorano le fibre elastiche.

La vita media di una calza, con un utilizzo quotidiano e lavaggi regolari, è generalmente di 3-6 mesi: oltre questo periodo le proprietà compressive si riducono significativamente anche se il tessuto appare integro.

#### Quando le calze sono controindicate

Anche a scopo preventivo, esistono situazioni in cui le calze elastocompressive non devono essere utilizzate senza valutazione medica:

- arteriopatia periferica ostruttiva (AOCP): la compressione può aggravare l'ischemia;
- neuropatia periferica severa con ridotta sensibilità;
- dermatite infettiva o lesioni cutanee acute nelle aree di contatto;
- scompenso cardiaco congestizio non compensato;
- allergia documentata ai materiali del tessuto.

In presenza di uno o più di questi fattori, è indispensabile consultare il medico prima di iniziare l'uso.

#### Conclusioni

Le calze elastocompressive preventive sono uno strumento semplice, economico e scientificamente supportato per proteggere la salute venosa di chi lavora in piedi tutto il giorno. La scelta corretta passa attraverso la comprensione di due concetti fondamentali: i **denari** descrivono il tessuto, gli **mmHg** descrivono la pressione — e solo questi ultimi determinano l'efficacia clinica.

Per un infermiere in buona salute venosa che cerca protezione quotidiana, una calza nella fascia **15-20 mmHg**, nella tipologia gambaletto, rappresenta generalmente la scelta più indicata. Investire nella salute delle proprie gambe non è un optional: è parte integrante della cura di sé come professionisti sanitari.

#### Riferimenti bibliografici

- Linee Guida Italiane per la diagnosi e la terapia delle malattie venose croniche. Acta Phlebologica, 2003. Compression therapy: Clinical and experimental aspects. Phlebology, 2014. NICE Guideline NG89
- Venous thromboembolism in over 16s: reducing the risk of hospital-acquired deep vein thrombosis or pulmonary embolism, 2018 (aggiornamento 2023). Partsch H, Flour M, Smith PC
- Indications for compression therapy in venous and lymphatic disease. International Angiology, 2008. Rabe E. et al.
- Indications for medical compression stockings in venous and lymphatic disorders. Phlebology, 2020.

[Foto di Ryutaro Tsukata](https://www.pexels.com/it-it/foto/trama-sfocatura-lungo-design-5746037/)

 [](https://twitter.com/intent/tweet)

 [![Pin It](//assets.pinterest.com/images/pidgets/pinit_fg_en_rect_red_20.png)](//www.pinterest.com/pin/create/button/)

 [Whatsapp](https://www.infermieriattivi.it/javascript:void(0))

- [ Salute ](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/salute.html)
- [ prevenzione ](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/prevenzione.html)
- Ultimo aggiornamento il 19 Agosto 2026.

### Discuti questo articolo

 [ Accedi per commentare ](https://www.infermieriattivi.it/homepage/login.html?return=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5mZXJtaWVyaWF0dGl2aS5pdC82LTQtYmVuZXNzZXJlLzc3MDItY2FsemUtZWxhc3RvY29tcHJlc3NpdmUtcGVyLWxpbmZlcm1pZXJlLmh0bWw=)

 ### Area riservata

 Nome utente

 Password

  Ricordami

- [ Hai dimenticato la tua password?](https://www.infermieriattivi.it/homepage/recupera-password.html)
- [ Hai dimenticato il tuo nome utente?](https://www.infermieriattivi.it/homepage/richiesta-nome-utente.html)
- [ Registrati ](https://www.infermieriattivi.it/homepage/registrati.html)

### Risorse e Articoli riservati agli Iscritti:

 **Gli articoli sono riservati** perchè messi in anteprima oppure contengono foto che possono turbare il pubblico non sanitario:

- [La rivoluzione dell'idrocolloide: storia, genesi e impatto nel wound care moderno](https://www.infermieriattivi.it/tecniche-e-tecnologie/tecnologie-infermieristiche/7470-la-rivoluzione-dellidrocolloide.html)
- [OPI e sindacati: guida alle differenze per infermieri, normativa e funzioni](https://www.infermieriattivi.it/leggi-e-normative/infermieri/7480-opi-e-sindacati-guida-alle-differenze-per-infermieri.html)
- [Quando la cultura sbaglia e il connettore diventa fonte di infezione](https://www.infermieriattivi.it/tecniche-e-tecnologie/7367-quando-la-cultura-sbaglia-il-connettore-diventa-fonte-di-infezione.html)
- [La fisiopatologia dello stravaso da emulsione lipidica](https://www.infermieriattivi.it/news-infermieri-attivi/prodotti-e-farmaci/7317-la-fisiopatologia-dello-stravaso-da-emulsione-lipidica.html)
- [Le lesioni traumatiche della vena cava inferiore](https://www.infermieriattivi.it/studenti/patologie/7238-trauma-vena-cava-inferiore.html)
- [Impatto dello svapo sul microbioma orale e polmonare: un'analisi basata sull'evidenza scientifica](https://www.infermieriattivi.it/news-infermieri-attivi/infermieri/7143-svapo-microbioma-orale.html)
- [Lavorare come infermiere in Inghilterra: guida completa per infermieri Italiani](https://www.infermieriattivi.it/lavoro-infermieri/7029-lavorare-come-infermiere-in-inghilterra.html)
- [Pensando a una teoria per le LDP](https://www.infermieriattivi.it/tecniche-e-tecnologie/lesioni-da-pressione/6937-pensando-a-una-teoria-per-le-ldp.html)
- [Flebite dopo infusione, trattata dal medico](https://www.infermieriattivi.it/tecniche-e-tecnologie/6787-flebite-dopo-infusione-trattata-dal-medico.html)
- [Complicanza inaspettata del PICC: perforazione della vena brachicefalica e conseguente pneumomediastino](https://www.infermieriattivi.it/tecniche-e-tecnologie/tecnologie-infermieristiche/6747-complicanza-inaspettata-picc-perforazione-vena-brachicefalica-pneumomediastino.html)
- [La diagnostica istopatologia dei tumori primitivi dell’osso un approccio diagnostico multidisciplinare](https://www.infermieriattivi.it/studenti/patologie/6134-la-diagnostica-istopatologia-dei-tumori-primitivi-dellosso-un-approccio-diagnostico-multidisciplinare.html)
- [Manifestazioni cutanee della tubercolosi](https://www.infermieriattivi.it/studenti/patologie/6065-manifestazioni-cutanee-della-tubercolosi.html)
- [Case report: flittene del tallone guarito in 3 giorni](https://www.infermieriattivi.it/tecniche-e-tecnologie/lesioni-da-pressione/5671-case-report-flittene-del-tallone-guarito-in-3-giorni.html)

**Vedi[ tutti gli articoli riservati al link](https://www.infermieriattivi.it/articoli-per-gli-iscritti.html).**

### Articoli in prima pagina

- [  Calze elastocompressive per l'infermiere: guida pratica tra denari, millimetri di mercurio e prevenzione  ](https://www.infermieriattivi.it/6-4-benessere/7702-calze-elastocompressive-per-linfermiere.html)
- [  Maxi emergenza: tra caos, pianificazione e intervento  ](https://www.infermieriattivi.it/tecniche-e-tecnologie/area-critica/7847-maxi-emergenza-tra-caos-pianificazione.html)
- [  Test di ingresso alle lauree magistrali di Infermieristica: le novità 2026 e come prepararsi  ](https://www.infermieriattivi.it/studenti/7846-test-di-ingresso-lauree-magistrali-infermieristica-2026.html)
- [  2026 Concorso per 10 OSS, ASST del Garda di Desenzano del Garda  ](https://www.infermieriattivi.it/lavoro-infermieri/302-oss/5138-concorso-a-tempo-indeterminato-82-posti-oss-asst-franciacorta-e-asst-garda.html)
- [  2026 Concorso per 14 OSS, ASP del Distretto di Parma  ](https://www.infermieriattivi.it/lavoro-infermieri/302-oss/7006-concorso-per-2-oss-parma.html)
- [  L'architettura neurocognitiva nell'era dell'IA generativa: modificazioni cerebrali, profili psichiatrici e prospettive evolutive nelle nuove generazioni  ](https://www.infermieriattivi.it/news-infermieri-attivi/raccomandazioni/7839-architettura-neurocognitiva-modificazioni-cerebrali-nuove-generazioni.html)
- [  L'arte del tempo: quando cambiare la medicazione di una ferita chirurgica?  ](https://www.infermieriattivi.it/tecniche-e-tecnologie/lesioni-da-pressione/7841-quando-cambiare-medicazione-ferita-chirurgica.html)
- [  2026 Corso FAD da 5 crediti ECM "Modulare l'infiammazione tra evidenze scientifiche e pratica clinica"  ](https://www.infermieriattivi.it/1-formazione/1-1-corsi-fad-gratis/7838-corso-fad-da-2-crediti-ecm-gratuito.html)
- [  2026 Concorso per 2 infermieri, I.P.A.B. Casa "Eliseo e Pietro Mozzetti" di Treviso  ](https://www.infermieriattivi.it/lavoro-infermieri/2-1-concorsi/6699-2024-concorso-per-2-infermieri-treviso.html)
- [  2026 Concorso per 10 OSS, Azienda Speciale Progetto Persona  ](https://www.infermieriattivi.it/lavoro-infermieri/302-oss/7845-concorso-emilia-romagna-oss.html)

### Suggerimenti per la lettura:

- [ ICM infermiere case manager](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/icm-infermiere-case-manager.html) 8
- [ COVID-19](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/covid-19.html) 86
- [ Cattedra](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/cattedra.html) 1
- [ biofilm](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/biofilm.html) 8
- [ esenzione ECM](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/esenzione-ecm.html) 3
- [ patologie polmonari](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/patologie-polmonari.html) 12
- [ ANIPIO](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/anipio.html) 6
- [ Udine](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/udine.html) 13
- [ Biba Tour](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/biba-tour.html) 2
- [ igiene mani](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/lista-tags-2/igiene-mani.html) 6

 | Seguici nel tuo social preferito |
|---|
| [ fb InfermieriAttivi ](https://www.facebook.com/infermieriattivi.it "fb InfermieriAttivi")    [ in InfermieriAttivi ](https://www.linkedin.com/company/infermieri-attivi/ "in InfermieriAttivi")    [ Telegram fad gratis e news ](https://t.me/s/infermieriattivi "Telegram fad gratis e news")    [ Telegram Concorsi ](https://t.me/s/concorsinfermieri "Telegram Concorsi") |

| [ Gruppo Facebook ](https://www.facebook.com/groups/amiciinfermieri "Gruppo Facebook")    [ Gruppo Linkedin ](https://www.linkedin.com/groups/3425011/ "Gruppo Linkedin")    [ NUOVO gruppo, reddit ](https://www.reddit.com/r/InfermieriAttivi/ "NUOVO gruppo, reddit") |
|---|

  ### Su di Noi

- [

    Chi siamo

     ](https://www.infermieriattivi.it/chi-siamo.html)
- [

    Il Team

     ](https://www.infermieriattivi.it/homepage/contattami.html)
- [

    Come cambiamo

     ](https://www.infermieriattivi.it/homepage/descrizione-infermieri-attivi.html)
- [

    Scrivi con noi

     ](https://www.infermieriattivi.it/homepage/descrizione-infermieri-attivi/53-collabora-con-noi.html)
- [

    La Pubblicità

     ](https://www.infermieriattivi.it/pubblicita.html)

### Le sezioni più lette

- [

    Concorsi per infermieri

     ](https://www.infermieriattivi.it/lavoro-infermieri/2-1-concorsi.html)
- [

    FAD, corsi e convegni gratuiti

     ](https://www.infermieriattivi.it/1-formazione.html)
- [

    Tecniche infermieristiche

     ](https://www.infermieriattivi.it/tecniche-e-tecnologie.html)
- [

    Normative

     ](https://www.infermieriattivi.it/leggi-e-normative.html)
- [

    Studenti

     ](https://www.infermieriattivi.it/studenti.html)

### I servizi offerti

- [

    News/Articoli

     ](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/news-sito.html)
- [

    Banca dati procedure

     ](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/download-sito.html)
- [

    Banca dati link

     ](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/link-consigliati.html)
- [

    Quiz online

     ](https://www.infermieriattivi.it/area-concorsi-il-blog.html)
- [

    Forum

     ](https://www.infermieriattivi.it/forum/forum-infermieriattivi-it.html)
- [

    Newsletter inviate

     ](https://www.infermieriattivi.it/risorse-sito/newsletter-inviate/archive/listing.html)

---

**Informazioni**

InfermieriAttivi è online dal 2006 il sito web dedicato agli infermieri e gestito da infermieri.

Qui, troverai articoli di divulgazione, notizie e approfondimenti ma anche documenti infermieristici, immagini e link per conoscere meglio la complessità della nostra professione.

**Se ti piace InfermieriAttivi** puoi registrarti, ricevere gratuitamente la newsletter, accedere alle risorse riservate e usare il forum per aprire conversazioni o inserire annunci.

**Disclaimer**

- Tutti gli autori riportano analisi e opinioni personali, non scrivono a nome della professione.
- InfermieriAttivi utilizza il Large Language Model (LLM) Gemini pro di Google per creazione, ottimizzazione e correzione dei contenuti presenti. Gli LLM potrebbero commettere errori, quindi non utilizzare le informazioni per usi reali, ma verificale con un professionista a conoscenza del caso specifico.
- Tutte le informazioni medico scientifiche sono da intendersi con il solo fine informativo e non sostituiscono la responsabilità, il parere o l'obbligo di esecuzione e prescrizione da parte di un professionista sanitario.

 © 2006 - 2026 InfermieriAttivi di Valentina Ognibene p.iva 03916291200